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如果您 吃或消費 超過 你的整個身體 要求，你將會 穿上 超重 作為 電力 你不使用被保存為額外脂肪。 如果你 吃和喝 也 小，你可以期待 下降 脂肪。 能量 存在於 當量 數量 額外的脂肪。 |一起適度和典型 運動，攝取這些營養食品應該真的 協助為健康的日常生活�